小游健康小课堂⑫|健康小贴士
发布时间:2024-04-08 动态浏览次数:147

四月,万物复苏,春意盎然,正是踏青出游的最佳时节,与此同时,各种传染病也进入高发期,更应特别注意防范以下疾病!

病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病。主其临床表现主要为腹泻和呕吐。

平常应注意个人卫生,培养良好的卫生习惯,做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被”。养成良好的洗手习惯;不喝生水、不吃生冷食物。

流行性感冒简称流感,是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病,一般冬春季为流感高发季节。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播。临床上主要表现为急起发病、发热(部分病例可出现高热,达39~40℃)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。相对于普通感冒来说,流感有较强的传染性,也较易出现全身不适症状。在4月份流感可能会低流行、散在发病。

每个人应保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手,尽量避免用手触摸眼、鼻或口;均衡饮食,适量运动,充足休息等。

希望同学们保护好自己,树立健康的生活理念,提高大家的健康意识!